- まずは準備を！
- 顎から耳下へ！
- 鎖骨に流して！
- まとめ
今季の秋冬は、昨年に引き続きハイネックニットが流行しそうな兆しです。
ハイネックニットは上手に取り入れれば、大人っぽくキレイな着こなしができますね。
ですが、「そもそも二重あごで首がどこにあるか分からない！」という状況では、せっかくのハイネックニットが台無しです。
そこで、しっかり二重あご対策をして、秋冬の流行を取り入れられる小顔を手に入れましょう！
まずは準備を！
二重あごを解消する方法として、有効なのがリンパマッサージです。
これは溜まった老廃物を排出することで、スッキリしたあごのラインを手に入れるという方法ですね。
そこで、本格的なリンパマッサージを実践する前に、まずは準備を始めましょう。
乾いたお肌でマッサージをしてしまうと、肌に多大な負担を与えてしまうことになります。
クリームやオイルをたっぷりと塗布しておくことが大切です。
それから、老廃物を捨てる場所となる鎖骨の周辺をよく揉みほぐしておきましょう。
顎から耳下へ！
準備が整ったら、人差し指をかぎ型にして、これをあごの中央から耳の下までスライドしていきます。
こうして耳の下にある耳下腺リンパに、いったん老廃物を集めるのです。
この時、逆方向には動かさないよう、注意してください。
あごの両側で、それぞれ耳下までスライドさせて老廃物を集めていきましょう。
両手で行うのが難しい場合には、片方ずつ、順番に行ってもかまいません。
鎖骨に流して！
耳下まで老廃物を持ってきたら、これを鎖骨に向かって指をスライドさせ、流してしまいます。
仕上げに鎖骨の上部を優しくさすり、流し込んでしまいましょう。
たったこれだけで、あごのラインがスッキリとしてきます。
ただし、お肌がデリケートな部分ですので、やり過ぎは禁物です。
優しい力加減で、2〜3度を限度に行うようにしましょう。
まとめ
リンパマッサージをすれば、二重あごがスッキリとするだけでなく、顔色もぱっと明るくなる効果が期待できます。
色々なカラーのハイネックニットをキレイに着こなせる肌色を手に入れるためにも、この方法は役立ちますね。
簡単な方法なので、毎日の習慣にしてしまいましょう！
